看电视、玩iPAD时间越长，孩子越傻

　　电视、电脑、手机、ipad,如今,大大小小的孩子们都被各种“屏”包围着。近日一项研究提醒,如果想让孩子聪明,就要远离这些“屏”,幼儿更是要禁止。　

　　“这些屏幕的影响堪比垃圾食品,少吃没事,吃多了就会产生不良后果了,”研究者指出。　

　　这项研究对2441位儿童追踪了8年,结果发现,两三岁幼儿在各种屏幕前耗的时间越久,其三五岁时沟通、运动、解决问题以及社交能力就越差。　

　　这些屏幕掐断了幼儿与现实的沟通和交汇,比如运动少了、坐得久了,与父母和环境的互动也少了。而5岁前,是幼儿成长和成熟的关键期。　

　　这种影响不仅限于幼儿,即使是10岁儿童,各种屏耗的时间多也会影响其认知能力的发育。　

　　为此,加拿大、澳大利亚等国家指南建议:2岁以下避免接触屏幕;2～4岁儿童每日限制为1小时,5～17岁每日限制在2小时内。　

　　我国儿童青少年身体活动指南指出,6～17岁儿童青少年每日屏幕时间应<2小时,每天中高强度活动应≥1小时。　

　　来源:　

　　[1]　Madigan　S,　Browne　D,　Racine　N,　et　al.　Association　Between　Screen　Time　and　Children's　Performance　on　a　Developmental　Screening　Test.　JAMA　Pediatr.　2019　Jan　28.　doi:　10.1001/jamapediatrics.　

　　[2]　Logan　Thomison.　AAP　Urges　Parentsto　Develop　Media　Use　Plan.　Physiciansweekly.　Oct　21,　2016.　

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